Множество травм юных футболистов и спортсменов связаны с нарушением баланса и функции стопы — так считает врач ЛФК и спортивной медицины Александр Горбачев. Его центр детской реабилитации в Москве первым начал помогать молодым игрокам восстанавливаться от повреждений, корректировать баланс и снижать риск травм в дальнейшем.
Специально для box-to-box.ru специалист рассказал про распространенные патологии футболистов и инновационные методы, которые позволяют их выявить и исправить.
«Искусственное поле — не причина травм. Главное — крепко стоять на ногах»
Александр считает: чем крепче игрок стоит на ногах, тем меньше риск получить травму. И дело даже не искусственном покрытии, как думают некоторые родители. В этом с реабилитологом согласился Роман Павлюченко — экс-игрок «Спартака», «Тоттенхэма» и сборной России по футболу, который посещал Центр Горбачева с целью поддержки здорового спорта.
Чтобы твердо стоять на земле, тело ребенка должно быть правильно сложено. Зачастую у детей с этим проблемы, поэтому нагрузку на такое тело давать опасно:
Мы в клинике проводим тесты на общую устойчивость организма. Дети с вальгусом выполняют тест на 1 балл. Если же стопы, колени и таз поставить в правильное положение, то тест будет выполнен на 5 баллов. Неправильное положение стопы и таза можно скорректировать, чем мы и занимаемся.
«Раньше решением всех проблем был массаж, но это не приносило результата»
Александр Горбачев стал одним из тех, кто поменял подход к реабилитации и восстановлению. Врач считает, что массажи не приносят заметного результата:
У нас есть кредо — каждый ребенок должен уйти с результатом. Если видимых улучшений нет, то мы продолжаем лечение за свой счет, пока они не появятся.
Стабилоплатформа — один из инструментов в реабилитации спортсменов
Клиника Горбачева использует современные методы и технологии для реабилитации детей-спортсменов. Один из инновационных инструментов — стабилоплатформа, которая диагностирует и корректирует нарушения функции стопы.
Оценка функции равновесия с помощью стабилоплатформы
— Определить опорную функцию стопы. Посмотреть, куда смещен центр тяжести, а затем его стабилизировать.
— Понять, насколько стопа спортсмена помогает его балансу. Бывает, что ребенок держит баланс только за счет зрения, и как только он смещает фокус на игру, его баланс становится хуже — если его где-то толкают, то он падает. Причина в нарушении функции стопы. Стабилоплатформа позволяет это выявить.
— Стабилоплатформа — это не только диагностический аппарат, но и тренировочный. Мы можем тренировать опорную функцию стопы и скорость реакции. Стопа сама научится держать тело лучше, а ребенок сможет сосредоточиться на игре и не думать о том, как удержать баланс.
Упражнения на опорную функцию стопы и скорость реакции на стабилоплатформе
Врач может узнать, какие травмы будут у ребенка в будущем
Александр рассказал, что у него есть много методик, по которым он может увидеть, какие травмы могут быть у ребенка:
Мы стремимся не только лечить, но и предупреждать травмы. Своевременная коррекция патологий стопы и осанки позволят минимизировать риск серьезных повреждений.
